饮食对孩子的身体影响很大，多动症患儿也一样。健康的饮食习惯可以帮助患儿恢复，但很多家长对多动症患儿的饮食都不太了解，不知道如何调养。下面就一起来了解一下儿童多动症的饮食吧！

　　儿童多动症的饮食要注意以下几个方面：

　　1.不要食用含铅量高的食物，如贝类等，不要把食物暴露在铅污染的环境中，如汽车尾气排放频繁的地方，教育孩子不要把铅笔头含在嘴里把弄，吃饭前必须洗手，尤其是刚刚拿过铅笔的手。

　　2.不要食用含酪氨酸的挂面、糕点及乳制品。

　　3.食物中不加胡椒油等调味品和酒石酸等食用色素。

　　4.少食富含甲基水杨酸盐类的番茄、杏仁等。

　　5.要多吃含铁、锌丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、牡蛎，家禽的心、肝、脑，以及大枣、苹果、百合、核桃、芝麻和花生等。

　　6.忌多食糖类。甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖量高的食品，若摄入过多，能引起机体内分泌系统功能紊乱，患者则可能出现儿童多动症，故应少吃。

　　7.忌偏食。这是重要的儿童多动症的饮食禁忌。患者大脑细胞的发育生长和智力开发，需要各种营养成分以活化大脑神经细胞，改善大脑功能，提高判断力，减少失误。因此，患者儿童多动症患者切忌偏食，特别应增加含铁量高的食物，如肉类和动物肝。

　　儿童多动症的饮食注意要点大家现在应该都了解了吧。平时家长也要注意护理多动症患儿，千万不要训斥孩子，他们的一些行为是自己也不能控制的。一定对孩子多关心，在心理上来教导孩子。尽量不要给孩子造成心理负担。

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