如何预防小儿多动症

如何预防小儿多动症


  孩子的心理特征为好胜、好模仿和富于想像,以好动更为突出。但是有些孩子却十分顽皮,而且家长多次管教也没有效果,孩子为什么会这样呢?这很有可能是孩子患上了多动症。多动症对孩子存在很多影响,严重的还会延续到孩子成年。那么,如何预防小儿多动症呢?一起来了解一下吧。

  如何预防小儿多动症

  1、防止母亲孕期一些不利因素,如母亲病毒感染,母亲患病等。防止围产期造成颅脑损伤的原因:例如急产、滞产、宫内窒息、颅内出血等,对已出现的患儿要实行高危监护。

  2、应正确对待多动症儿童,除了不可对孩子采取简单、急躁、惩罚、歧视的粗暴方式之外,要给孩子创造成一个良好的社会环境,忌过度运动。

  3、培养自尊心和自信心,年龄稍大的多动症患儿对自己的病情敏感,也害怕别人嘲笑,往往心理脆弱,需要家长给予无微不至的关怀和鼓励,加强教育和帮助,增强孩子的自尊心,消除紧张心理,帮助他们提高自控能力。

  4、减少家庭、学校的过重的学习压力,根据孩子的实际情况提出正确的要求,并配合适当的体格锻炼,注意保持充足的睡眠,安排好合理的学习。

  5、培养孩子的注意力,多动症儿童活动频繁,注意力难以集中,因此应加强注意力的培养。可以从看图书、听故事做起,逐渐延长集中注意力的时间。在学校上课时可安排在教室第一排,以便随时得到老师的监督。发现孩子有所进步,家长应及时表扬、鼓励,以利于强化。

  6、不要给孩子吃胡椒、辣椒等刺激性调味品,少吃富含甲基水杨酸盐类食物如西红柿、苹果、桔子等。

  7、减少不必要的用眼活动,研究人员研究多动症与看电视之间的关系表明,儿童学龄前电视看得越多,7岁的时候越明显出现注意力缺失。因此多动症儿童应尽量减少看电视,少上网和玩手机。

  8、加强身体锻炼,应注重孩子的娱乐活动,在锻炼中放松心情,增进亲子关系,体育锻炼中增加耐力,让孩子在快乐中学习遵守规则、控制冲动。

  如何预防小儿多动症呢?看完之后大家应该都了解了吧。平时家长也需要重视孩子的心理健康,不要给孩子太多的压力。

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